رنوش
سجّل في : 08 أبريل 2008
عدد المساهمات : 414
 |  موضوع: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن  الثلاثاء ماي 27 2008, 22:24 | |
| أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات 'A و C' والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول. |
|
المدير
Admin
 
العمر : 33
سجّل في : 17 مارس 2008
عدد المساهمات : 1236
| | موضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن الأربعاء ماي 28 2008, 01:40 | |
| الله عليكىىىىىىىىىىىىى
رنوششششش
الله
تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
ومزيسداااااااااااا
من الانتصارات والمواضيع التى تصح بالصحه
والفيتامينات |
|
روتانا
 
العمر : 28
سجّل في : 20 مارس 2008
عدد المساهمات : 386
| | موضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن الخميس ماي 29 2008, 00:28 | |
| | [ color=red]تسلممممممممممممممم
عيونككككككككككككككككككككككك
رنوشتتتتتتتتتتتتتتتتىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى[/color] |
|
